開燈睡覺為什么不好：
- 發(fā)布時(shí)間： 2015-09-29 11:38
所屬類別： 十萬(wàn)個(gè)為什么
介紹： 有的人晚上睡覺喜歡開著燈；有的則因睡前開燈看書，人睡著了燈還開亮著。開燈睡覺不僅是一種能源浪費(fèi)，而且影響睡眠質(zhì)量。人體生物節(jié)律，包括生物鐘是人類在適應(yīng)環(huán)境過程中自然形成的，“天黑睡覺”是人類生活常規(guī)。如果破壞這常規(guī)，夜間開燈睡覺，或在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下睡覺，就會(huì)使人體產(chǎn)生一種“光壓力”，會(huì)影響人體正常代謝功能，包括正常的體內(nèi)生理生化反應(yīng)，甚至使人體的心跳、脈搏、血壓異常，導(dǎo)致疾病發(fā)生。
動(dòng)畫片大全
四字成語(yǔ)大全
寓言故事的成語(yǔ)
描寫人物品質(zhì)的
成語(yǔ)大全 四字成
兒歌串燒100首_兒
科學(xué)小子席德
更新：全集
方塊熊 超能工程車玩具
更新：全集
可可小愛廣西流動(dòng)人口衛(wèi)
更新：全集
小豬佩奇
更新：全集
闖！闖！闖！我是闖堂兔
更新：全集
豆小鴨
更新：全集
百變布魯可 第2季
更新：全集
可可小愛文明美德系列 第
更新：全集
虹貓藍(lán)兔仗劍走天涯
更新：全集
虹貓藍(lán)兔七俠傳 第1季
更新：全集
網(wǎng)友評(píng)論
- 楊燕 評(píng)論:2016-06-03
我也開燈睡覺
- 丶`` 評(píng)論:2015-09-21
丶i還子？
- 能 評(píng)論:2015-06-26
火星是什么樣子的
- 李勁鋒 評(píng)論:2015-06-02
好
- 妞妞 評(píng)論:2014-04-24
- 79509231 評(píng)論:2014-01-04
79509231
兒歌視頻大全 寓言故事的成語(yǔ) 成語(yǔ)故事大全 幼兒園兒歌 童話故事動(dòng)畫片 英文兒歌大全 胎教兒歌 動(dòng)漫歌曲大全 交通安全兒歌 少兒歌曲大全 寶寶兒歌 兒童睡前故事 嬰兒催眠曲 早教兒歌 講故事視頻 兒歌大全100首 幼兒歌曲 德育故事 小學(xué)生童謠大全 嬰幼兒歌曲 經(jīng)典兒童故事 十萬(wàn)個(gè)為什么 幼兒?jiǎn)⒚捎⒄Z(yǔ) 兒歌三百首 胎教故事大全 兒童百科大全 動(dòng)物童話故事 abcd兒歌 童年歌曲 中國(guó)寓言故事 元旦歌曲 兒歌串燒100首 四季兒歌 小學(xué)生安全兒歌 兒童紅歌 好習(xí)慣兒歌 秋天的兒歌 嬰兒搖籃曲 3歲兒童故事 寶寶早教視頻 兒歌大全50首 寶寶學(xué)數(shù)字 兒童詩(shī)歌大全 動(dòng)物兒歌大全 短篇童話故事 階梯英語(yǔ)兒歌 早教音樂 幼兒英語(yǔ)教學(xué)視頻 童謠大全100首 中華好故事 繪本故事 伊索寓言 三字經(jīng) 幼兒故事 幼兒英語(yǔ)兒歌 新年兒歌 格林故事 中秋節(jié)兒歌 唐詩(shī)三百首 兒歌 成語(yǔ)大全 四字成語(yǔ) 描寫人物品質(zhì)的成語(yǔ) 四字成語(yǔ)大全
